吃多少

吃多少是一款专为健身爱好者打造的运动健康应用，提供高效的减脂课程和个性化方案，帮助用户科学瘦身并保持健康。除了基础减脂计划，APP还设有专业教练直播课程，让用户获得实时指导，加速燃脂效果。

应用采用智能数据追踪系统，自动记录运动数据替代传统手写日记。界面设计简洁美观，搭配高清教学视频，确保用户掌握标准动作要领。内置多样化训练计划库，全面覆盖不同阶段的健身需求。

核心功能包括图文视频双模式教学、教练语音实时督导、音乐节奏训练系统等。独创的智能识别技术可拍照分析食物热量，结合AI算法推荐个性化饮食方案。实时生成热量缺口数据与可视化图表，让减脂进度清晰可见。

最新1.2.0版本升级了多菜品识别系统，新增动态食谱推荐和营养分析功能。优化后的热量仪表盘让每日目标更直观，配合成就奖励机制，让健身计划执行更有动力。